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怎样判断您和您家人生活和工作环境是安全和健康的呢?室内环境监测和健康医疗专家根据多年来进行室内环境检测和治理的实践,归纳和总结出了室内环境污染造成危害的12种主要表现：
1、每天清晨起床时,感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；
2、家里人经常容易患感冒；
3、虽然不吸烟,也很少接触吸烟环境,但是经常感到嗓子不舒服,有异物感,呼吸不畅；
4、家里的小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降,新装修的房子孩子不愿意回家；
5、家人常有皮肤过敏等毛病,而且是群发性的；
6、家人共有一种疾病,而且离开这个环境后,症状就有明显变化和好转；
7、新婚夫妇长时间不怀孕,查不出原因；
8、孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形；
9、新搬家或者新装修后,室内植物不易成活,叶子容易发黄、枯萎,特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长；
10、新搬家后,家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的死掉,而且邻居也是这样；
11、一上班就有感觉喉疼,呼吸道发干,时间长了头晕,容易疲劳,下班以后就没有问题了。而且同楼其他工作人员也有这种感觉；
12、新装修的房间或新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味,而且超过一年仍然气味不散。